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CUANDO LLEGA EL INVIERNO: BENEFICIOS DE LA EQUINÁCEA

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2 ENTREMESES NAVIDEÑOS


HIGOS GLASEADOS CON SIROPE DE ARCE

Dificultad: Baja.
Tiempo de elaboración: 15 minutos,
Para 4 personas.

Ingredientes:

- 4 tazas de higos partidos por la mitad. 
- 1/2 taza de sirope de arce (se puede sustituir por miel).
- 1/4 de taza de vinagre balsámico. 
- 1/2 taza de ciruelas pasas. 
- 8 tiras de tocino

PASO 1

Fríe el tocino en una sartén y, cuando comience a dorar, incorpora los higos y las ciruelas pasas; después vierte el vinagre balsámico y el sirope de arce (o la miel).

PASO 2 

Sirve los higos con el tocino y adorna con las ciruelas pasas.


PINO DE BOLITAS DE PAN CON QUESO

Dificultad: Baja.
Tiempo de elaboración: 2 horas.
Para 4-6 personas

Ingredientes:

- Para la masa: 

- 500 g de harina. 
- 1 sobre de levadura. 
- 10 g de azúcar. 
- 5 g de sal. 
- 30 g de aceite de oliva. 
- 1 taza de agua tibia. 
- 400 g de queso manchego en cubos. 
- 1 taza de parmesano.

Para la salsa: 

- 1 cebolla. 
- 2 dientes de ajo.
- 30 g de mantequilla. 
- 1 lata de puré de tomate. 
- 1/4 de cda. de sal. 
- 1/4 de pimienta blanca molida. 
- 1/4 de cdita. de orégano

PASO 1

Fríe el ajo y cebolla con la mantequilla en una sartén grande; cuando doren, incorpora el puré de tomate, pimienta y orégano. Cuece cerca de 10 minutos y deja enfriar.

PASO 2

Prepara una fuente con la harina y vierte en el centro el agua tibia y la levadura. Deja reposar 5 minutos y añade el resto de los ingredientes. Amasa hasta obtener una consistencia pegajosa.

PASO 3 

Cubre la masa con plástico y déjala reposar durante 20 minutos.

PASO 4 

Divide la masa en bolitas pequeñas.

PASO 5

Rellena cada una con 1 cubo de queso y acomódalas sobre una bandeja de horno con papel encerado en forma de pino.

PASO 6 

Barniza con un poco más de aceite, parmesano y orégano.

PASO 7 

Hornea a 180º C por 25 minutos o hasta que doren.

PASO 8

Pon la salsa en una salsera y sirve junto al arbolito.



RECETAS: 8 APERITIVOS CHINOS


Los chinos tienen unas tapas, refiriéndonos a los aperitivos o platitos que en España se toman a la llamada "hora del vermut", muy sabrosas y dulces, a las que llaman dim sum, y la hora del dim sum generalmente es la existente entre la primera comida del día y la del mediodía. 

El popular dim sum se vende en las tiendas de comestibles, en el mostrador donde se exhiben los pasteles de carne y las hamburguesas, lo cual forma parte del grupo dim sum, que incluye diversos pastelitos y buñuelos al vapor con distintos rellenos, de formas muy variadas, con pastas y otros bocaditos. 

Estas tapas resultan ideales como entremeses para un cóctel occidental, dándole un toque oriental al mismo. En una cena formal o una ceremonia oficial, pueden servirse como entremeses las semillas de sandía, frutas confitadas, abalón seco, jalea de diversos pescados, embutidos chinos, huevos conservados o bocaditos de carne fría, antes del plato principal. 

Cuando se sirven dim sum en un restaurante chino, cada uno llega en su correspondiente bandeja individual de bambú, y una vez ha consumido el comensal los diversos platos de su elección, se calcula el costo del refrigerio por el número de bandejas de bambú vacías y apiladas a su lado. 

El servicio del dim sum se consigue llamando a la camarera que se pasea indolentemete con sus mercancías especiales. Las recetas que detallamos a continuación son unas tapitas deliciosas que los chinos clasifican como bocaditos.

PAN DE GAMBAS 
Min Bow Har

Ingredientes

- 200 gr. de gambas peladas, crudas. 
- 1 cebolla. 
- 1 huevo. 
- 1 cucharada de salsa de soja. 
- 1 cucharadita de jerez. 
- Rebanadas de pan del día anterior. 
- Aceite 
- Sal

Preparación

Se cortan las gambas a pedacitos y se mezclan con la cebolla picada. Se añade la clara de huevo sin batir, la salsa de soja y el jerez. Se sala. 

Se corta el pan seco en cuadrados pequeños, o en formas variadas, se untan con la mezcla de las gambas y se rebozan con la yema de huevo batida. Se calienta aceite en una sartén y se fríen hasta que doren, con el lado untado hacia abajo. Después, se escurren sobre un paño.

HIGADILLOS DE POLLO 
Gai gen

Ingredientes

- Higadillos de pollo. 
- 2 cucharadas de salsa de soja. 
- 1 cucharada de jerez. 
- 1/2 copa de harina. 
- 1 pizca de levadura en polvo. 
- 3 cucharadas de agua. 
- aceite. 
- pimienta. 
- sal.

Preparación

Se cortan los higadillos menudos y se marinan en la salsa de soja y el jerez durante 10 minutos. 

Se mezclan la harina, la levadura en polvo y el agua, formando una masa en la que se introducen los trozos de higadillo. Se fríen en aceite hirviendo y se sirven con una mezcla de sal y pimienta.

WUN TUN FRITO 
Jou wun tun

Ingredientes

- Mezcla de sal y pimienta: se calienta 1/4 de copa de sal y 2 cucharadas de pimienta durante unos minutos. Una vez fría, se conserva en el frigorífico.
- Pasta de fideos cortada en cuadrados. 
- 500 gr. de carne de cerdo magra, en lonchas gruesas. 
- 6 camarones. 
- 1 cucharadita de azúcar.
- 2 cucharaditas de salsa de soja.
-  aceite.
- sal.

Preparación

Se trinchan los camarones y la carne de cerdo. Se sazona con sal, azúcar y salsa de soja. Se pone 1/2 cucharadita de esta mezcla en un cuadrado de la pasta de fideos, se dobla sobre sí misma y se fríe en aceite caliente. 

Se escurre sobre un paño. 

La mezcla puede sustituirse por otra hecha con cebolla, carne picada, renuevos de bambú y castañas de agua.

APERITIVOS DE CAMARON 
Dai har yin

Ingredientes

- 1/2 kg. de camarones. 
- 1 cucharadita de harina de maíz. 
- 1 cucharadita de salsa de soja. 
- 1 clara de huevo. 
- 1 cm. de jengibre verde, machacado. 
- 1 limón aceite sal.

Preparación

Se limpian los camarones y se trinchan con la sal y la salsa de sója. Se mezclan con la clara de huevo y se espolvorean con harina de maíz. Se forman pequeñas bolas que se fríen en aceite hasta que doren, añadiendo entonces el jengibre. Se escurren y se sirven con zumo de limón.


ABALON A RODAJAS 
itou yee

Ingredientes

- 1 lata de abalón. 
- salsa de soja. 
- 1 limón.

Preparación

El abalón se mezcla con la salsa, se corta a rodajitas y se sirve rociado con el zumo del limón.

GAMBAS CRUJIENTES 
llar beang

Ingredientes

- 250 gr. de gambas pequeñas. 
- aceite. 
- sal.

Preparación

Se fríen las gambas en abundante aceite y ya listas, habiendo engrosado de tamaño, se escurren y se salan.

SALCHICHONES CHINOS 
Larp Choong

Ingredientes

- 2 salchichones (de hígado o de cerdo).

Preparación

Se cuecen los salchichones al baño María, durante 20 minutos. Una vez fríos, se cortan en rodajas diagonales.


BOLAS DE GAMBAS 
Har yin

Ingredientes

- 1/2 kg. de gambas crudas. 
- 2 cucharaditas de salsa de soja. 
- 1 clara de huevo. 
- aceite. 
- sal.

Preparación

Se limpian y trinchan las gambas, sazonándolas con salsa de soja y sal. Se bate la clara de huevo a punto de nieve y se envuelve con ella las gambas. Se calienta aceite en la sartén y se van echando en él cucharaditas de la mezcla. Se dejan dorar y se escurren. Pueden servirse en brochetas.


Nota: 

La salsa de soja puede confeccionarse del modo siguiente: "Se desgrana la soja y se cuecen los granos en agua con sal, hasta obtener un puré. Se torrefactan las cáscaras del cereal y se cuecen después junto con puré de anchoas, nuez moscada, jengibre y una copita de jerez o coñac. Se mezcla todo bien y se reduce a fuego lento, removiendo con espátula de madera. La salsa se conserva embotellada en lugar fresco y seco.



LOS ENTREMESES EN LA COMIDA INDIA: RECETA DE SAMOSAS.


La comida es una parte integral de la cultura india. Es más que un mero sustento. Es venerado y disfrutado. Las celebraciones están incompletas, en los hogares más modestos, sin una comida lujosa. Las oraciones están incompletas sin ofrendas de alimentos y las recetas son defectuosas si no se transmiten de generación en generación y se siguen al pie de la letra.

Los entremeses son bocados que pueden conformar un desayuno, un almuerzo o un aperitivo por la tarde. La mayoría de ellos queda bien acompañada con un chatni. En india son muy numerosos y populares: samosas, katchoris, pakoras, vado, etc. Algunos se hacen muy rápido, y otros requieran más tiempo, pero valen la pena.

El ghi es un Ingrediente casi imprescindible para freírlos. Les da un sabor incomparable. Aunque también se puede reemplazar por aceite, prefiero y recomiendo su uso. Las pakoras son muy populares en toda India; donde hay gente congregada, hay algún carro vendiendo pakoras, Son muy fáciles de preparar, solo llevan vegetales cortados y una masa suave. El modo de freírlas incide especialmente en la pakora. Si el ghi está frío o ponemos muchas a la vez, se enfrían y se embeben en gbi. Si está muy caliente, van a quedar crudas por dentro. Es muy importante que la harina de garbanzos sea molida fina, o bien tamizada antes de su uso.

En India, las koftas son ideales para los banquetes y se sirven en pequeños potes con una salsa encima.También se pueden servir solas, sin salsa. Hay muchas variedades de koftas, las más habituales son las de papa, de coliflor, de repollo, de raíz de loto, de espinaca y de punir. 

Los katchoris requieren un poco de tiempo y, además, una técnica para freírlos, ya que deben quedar bien crocantes y firmes. El secreto consiste en cocinarlos primero a fuego fuerte y luego bajito durante aproximadamente 15 minutos.

Las samosas tienen una forma especial en India, pero no hay inconveniente en que les den la forma que ustedes prefieran, lo importante es respetar el relleno y la masa. Por naturaleza son fritas, como casi todos los entremeses en India, pero siempre existe la opción de hornearlas, también quedan muy sabrosas. Cuando se trata de una ocasión festiva, elijo freírlas.

Todos los entremeses se pueden hacer con anterioridad y calentarlos un poco antes de servirlos.Tómense el tiempo que requiere preparar cada uno de estos bocados, y no dejarán de sorprender a sus invitados.

RECETAS:

Empanaditas de coliflor y arvejas.
(ghobi motor samosas)

Tiempo de elaboración: 30 a 40 minutos. 
Tiempo de cocción: 20 minutos. 
Dificultad: mediana. 
Para 10 unidades

Ingredientes:

Para la masa:

- 300 g de harina blanca común.
- 100 g de harina integral extrafina tamizada. 
- 2 cditas. de sal. 
- 80 g de manteca. 
- 5 cdas. de yogur natural. 
- Agua fría, cantidad necesaria.

Para el relleno:

- 4 cdas. de ghi. 
- 1/2 cdita. de curry masala.
- 1 cda. de jengibre fresco. 
- 1/4 de cdita. de asafétida. 
- 1 cda. de cilantro fresco picado. 
- 1/2 coliflor cortada chiquita. 
- 200 g de arvejas frescas. 
- Agua, cantidad necesaria. 
- 1 taza de panir (obtenido de 1 litro y 1/2 de leche entera). 
- 1 cdita. de sal. 
- Ghi, cantidad abundante para freir.
Se puede reemplazar el ghi por aceite, pero su sabor será muy diferente.

Preparación:

En primer lugar, preparamos la masa. Mezclamos las harinas, la sal, la manteca y el yogur; desmenuzamos con los dedos. Añadimos de a poco el agua y amasamos durante 5 minutos hasta obtener una masa suave. Dejamos descansar por lo menos 15 minutos cubierta con un paño para que no se seque.

Mientras tanto, en una olla o sartén honda calentamos las 4 cucharadas de ghi y sofreímos las especias una por una, en el orden en que están en la lista, por 10 segundos, moviendo la sartén para que no se quemen. 

Agregamos la coliflor y las arvejas; a fuego fuerte las salteamos 8 minutos y luego bajamos el fuego al mínimo, tapamos y dejamos que se cocinen con su propio jugo y vapor. En caso de que se peguen en el fondo, cada tanto añadimos 2 cucharadas de agua, pero tengamos en cuenta que los vegetales no deben hervirse para que no pierdan sabor. 

Una vez que los vegetales están blandos, agregamos el panir y la sal. Mezclamos bien y dejamos enfriar un poco. 

Dividimos la masa en 10 partes, formamos bolitas y las estiramos en discos finitos de 15 cm aproximadamente, luego los cortamos al medio.Tomamos la mitad del disco y unimos con los dedos la parte recta (si es necesario, humedecemos un poquito la masa). De esta manera obtenemos un cono; lo apoyamos en los dedos y rellenamos dos tercios, dejando una parte para sellar y hacer un repulgo si desean, si no, es suficiente con presionar bien los bordes. 

Calentamos el ghi y, una vez que comienza a humear, freímos de a tandas las samosas por unos 15 minutos o hasta que estén bien doradas. 

Las servimos tibias acompañadas con chatni de tomate o el gusto que prefieran.

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